創業明治十年 東海製蝋
社員語録
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2015年03月13日の日記
水泳
酒に溺れ、欲望に溺れ、会社の荒波に溺れ・・。人間とは溺れる生き物でございます。
私も大好きなチョコレートや菓子パンが止められず、体重が増加し、このままでは砂糖の海で溺れてしまうと思い、ここ2年ほど前から水泳を始めました。仕事の後の菓子パンは最近やっと止めました・・。
休日や仕事の後の空いた時間を利用し、泳ぎに行くのですが、始めたばかりの頃は数分で腕が上がらなくなり、危うく溺死するところでした。さらに水の中というのは、呼吸ができず苦しい・・本当に苦しい。心が折れそうになりながらも、ここで止めたらかっこ悪いなと思いながら、何回か通いました。
すると、人間の体というのは本当によくできていて、置かれている環境に慣れてくるものなのです・・。泳げる時間の2分が5分に、5分が10分になり、今では30分以上継続して泳げるようになりました。
水泳のメリットというのは、全身運動で、筋力と持久力を効率よく鍛えられることです。
そして、何よりも怪我が本当に少ないスポーツです。健康な体があって、元気に働けると思うので、これからも集中を切らさずに、できるだけ長く続けていきたいと思っています。
夫婦で共通の趣味を持つことは良いことだと思い、奥様も一緒にと誘ったのですが、「一人でやってくれ」と余裕で断られました。
男とは悲しい生き物でございます♪
2015年03月13日(金)
No.175
(クルーT.F)
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